Góc giải đáp chi tiết về chiều cao cân nặng Ronaldo

Chế độ ăn uống của Ronaldo

Chiều cao cân nặng Ronaldo hiện tại như thế nào? Nếu bạn là một fan hâm mộ trung thành của Ronaldo thì chắc chắn bạn sẽ mong muốn tìm hiểu về các chỉ số chiều cao, cân nặng của vị cầu thủ siêu sao này phải không nào. Để nắm được các thông tin này, bạn đọc hãy xem ngay bài viết dưới đây của TTBD để biết thêm thông tin chi tiết nhé.

Tìm hiểu chi tiết về chiều cao cân nặng Ronaldo

Ronaldo có tên đầy đủ là Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, sinh ngày 5/2/1985 tại Bồ Đào Nha. Từ nhỏ, anh đã có niềm đam mê bóng đá của mình và anh bắt đầu tham gia chơi bóng vào năm 8 tuổi. Hiện nay, anh là một cầu thủ siêu sao nổi tiếng và thu hút nhiều fan hâm mộ tìm hiểu về thông tin đời tư của anh. Do đó, nhiều fan cũng đã đặt câu hỏi về anh để tìm hiểu chiều cao, cân nặng hiện nay là bao nhiêu?

Tìm hiểu chi tiết về chiều cao cân nặng Ronaldo 
Tìm hiểu chi tiết về chiều cao cân nặng Ronaldo

Bật mí chiều cao Cristiano Ronaldo hiện tại

Ronaldo sinh ra tại một làng quê nghèo, nơi bóng đá không được chú ý quá nhiều chỉ vì nơi đây phần đông dân làng còn mải mưu sinh kiếm sống. Tuy ở một làng quê nghèo nhưng siêu sao cầu thủ này vẫn sở hữu được một chiều cao vô cùng lý tưởng. Hiện tại, chiều cao cân nặng Ronaldo cụ thể là 1m85 nặng 80kg.

Sở dĩ Ronaldo có thân hình lý tưởng này bởi chế độ ăn uống và tập luyện vô cùng hà khắc. Tiền đạo Bồ Đào Nha cũng vốn nổi tiếng là người không có bất cứ một chút mỡ thừa nào. Ronaldo sở hữu chiều cao lý tưởng có lợi thế hơn so với nhiều cầu thủ khác. Nhiều cầu thủ cho rằng chiều cao là yếu tố không mấy quan trọng trong bóng đá thế nhưng đó lại là một đặc điểm lợi thế giúp ích cho các cầu thủ dễ dàng làm chủ trái bóng khi tham gia trận đấu.

Cân nặng hiện tại Ronaldo 

Như vậy, các fan hâm mộ cũng đã biết chiều cao cân nặng Ronaldo là 1m85 nặng 80 kg. Vị siêu sao cầu thủ là người có thân hình cân đối lý tưởng với vóc dáng chuẩn thể lực ổn định, mức cân nặng của anh cũng dao động từ 80-85 kg. Với chiều cao cân nặng lý tưởng, vóc dáng Ronaldo vẫn là vóc dáng mà bao nhiêu cầu thủ thầm mong ước.

Xem thêm: Top 10 cầu thủ bóng đá giàu nhất thế giới là những ai?

Tại sao chiều cao cân nặng Ronaldo lại lý tưởng đến vậy?

Ronaldo là một cầu thủ sở hữu thân hình lý tưởng dù rằng anh đã bước sang độ tuổi 36. Vậy các fan hâm mộ có bao giờ từ hỏi, chiều cao cân nặng Ronaldo có được như hôm nay là làm thế nào không?

Chế độ ăn uống của Ronaldo

Để sở hữu chiều cao cân nặng Ronaldo với một thân hình cuồn cuộn các múi cơ cùng tỷ lệ mỡ thừa gần như bằng không. Ronaldo đã phải có một chế độ ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt cho bản thân. 

Chế độ ăn uống của Ronaldo
Chế độ ăn uống của Ronaldo

Ở tuổi 36, Ronaldo đã phải ăn một thực đơn hàng ngày bao gồm các nguyên liệu ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, protein ở các loại cá như cá kiếm, cá vược, cá tráp và cá tuyết. Tất cả nguyên liệu siêu sao cầu thủ sử dụng phải đảm bảo luôn tuổi và không bao giờ để đông lạnh.

Chế độ luyện tập của Ronaldo

Không chỉ có chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện của Ronaldo cũng thực sự rất nghiêm ngặt. Nếu như fan hâm mộ thấy sự nỗ lực tập luyện không biết mệt mỏi thì các bạn sẽ cảm thấy rất nể phục siêu sao này. Cầu thủ người Bồ Đào Nha có rất nhiều bài tập riêng bên cạnh việc tập với bóng trên sân. 

Chế độ luyện tập của Ronaldo
Chế độ luyện tập của Ronaldo

Trung bình 1 tuần, Ronaldo sẽ đến 5 buổi đến phòng tập riêng của mình. Các bài tập về tim từ 25-30 phút, các bài chạy nước rút tập với cường độ cao và ngoài ra anh còn tập tạ để nâng cao sức mạnh cơ bắp của mình.

Kết luận

Hy vọng, qua bài viết trên, các fan hâm mộ đã nắm được chiều cao cân nặng Ronaldo vô cùng lý tưởng. Mong rằng bài viết trên sẽ giúp anh em có những thông tin thú vị về vị cầu thủ siêu sao Ronaldo. Nếu như các fan hâm mộ Ronaldo yêu thích bài viết này hãy chia sẻ đến với bạn bè và người thân nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *